11 Señales de alerta que pueden indicar una carencia de magnesio
El magnesio desempeña un papel vital en más de 300 procesos bioquímicos de nuestro cuerpo, incluyendo el correcto funcionamiento de nervios y músculos. Cuando sus niveles son bajos, pueden surgir diversas complicaciones. Según la Dra. Trisha Pasricha de la Universidad de Harvard, la falta de este mineral puede causar síntomas que varían de leves a severos. A continuación, se detallan once indicadores que sugieren la necesidad de aumentar...
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